Categories

Pas je schema elke 6-8 weken aan.(3) Hier tref je 2 hormoonfactor trainingsschema’s aan die je, als je 100% fit bent,...

Zo is het logisch wanneer je traint als een marathonloper dat de hormonen hierop anticiperen door juist die processen te stimuleren die nodig zijn...

Zelfs als sportscholen abonnementen gratis bevroren, hebben langdurige periodes van sluiting en veranderingen in persoonlijke omstandigheden van leden ervoor gezorgd...