Oppas kinderen

Als je de mat mee wil nemen naar de studio, is het belangrijk om naar de dikte en het gewicht te kijken,...

Als je dit niet hebt kun je een briefje op je bureau leggen dat je eraan wordt herinnerd elk half...

Als je dit combineert met een gezond voedingsprogramma, waarbij de nadruk ligt op een verbetering van je stofwisseling en het vermijden...

Je kunt deze yogamat bijvoorbeeld het beste inzetten in kamers waar al een tapijt of andere zachte achtergrond ligt.We kennen...

Ook de houd ik in gedachten: als ik tegen de kat wil praten als ik weg ben (don’t ask), is de locatie van belang, want...

En wees maar niet bang ladies, je hoeft echt niet de meest uitdagende yoga poses aan te nemen om een flexibeler...

Het zien van zuignap ringen op de voorruit (Tom, Tom navigatieapparatuur) is al voldoende om in de regio Den Haag je auto opengebroken terug te...

Met een gewicht van 70 kg is het redelijk zwaar om te verplaatsen.Mocht je een iets lager budget hebben voor een...

Thuis fitnessen = meer spieren & minder vet Een fitnesstoestel voor thuis brengt daarnaast talloze voordelen met zich mee voor je...

Ook geldt over het algemeen dat hoe zwaarder je bent, hoe meer calorieën je verbrand tijdens een workout - beginnen met...