Thuiszorg

Als je dit niet hebt kun je een briefje op je bureau leggen dat je eraan wordt herinnerd elk half...

Als iemand eenmaal begonnen is met afvallen en aan sporten doet om een strakkere buik te krijgen, dan kan de drang worden...

Aan de ene kant is het goed om erop te letten hoe de yogamat geproduceerd is en of dit op een...

Ook de houd ik in gedachten: als ik tegen de kat wil praten als ik weg ben (don’t ask), is de locatie van belang, want...

En wees maar niet bang ladies, je hoeft echt niet de meest uitdagende yoga poses aan te nemen om een flexibeler...

– Roeien op een roeitrainer Let je goed op je houding, dit wil zeggen; je rug en polsen goed recht en...

Hieronder hebben we een compleet overzicht voor je gemaakt: : Een veelzijdig aanbod aan zowel cardio als...

Ook geldt over het algemeen dat hoe zwaarder je bent, hoe meer calorieën je verbrand tijdens een workout - beginnen met...